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肌肤要白皙无暇 必须拒绝痘痘
2022-09-08

许多女人经常会发现脸上出现一些痘痘。痘痘是痤疮的俗称,因其常见于青年男女身上,因此又叫“青春痘”,也称“暗疮”或“粉刺”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。

说得具体一点,痘痘就是女人因为某种原因比如处于青春期,而导致体内的激素过多,从而促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应,破坏了皮肤的白皙光滑度。不及时治疗,痘痘就会恶化,出现白色的脓包,脓包挤破后会进一步加剧皮肤感染,脓包消除后也会留下或深或浅的红色痘疤、痘印,极大地影响美观。

不同痘痘不同预防方法1.油脂分泌过多

如果女人的肌肤油脂分泌过多,就容易导致油脂堵塞毛孔,引发痘痘,这在油性肌肤的女性中极为常见。因此,油性肌肤的女人要注意平时的清洁控油,保证肌肤的洁净、清爽。

2.内分泌失衡

女人内分泌失衡也容易引发痘痘,尤其是女人进入青春期时,体内雌性激素激增,往往导致皮脂腺过度分泌,堵塞毛囊,引发痘痘。此外,女性经前一周,体内黄体素增加,内分泌的改变也会引发痘疸。生理周期疸疸在月经过后会自动消失,只需搽一些消炎镇定的保养品防止疸痘恶化即可。如果痕痘常在下颚和两鬓持续出现,就该调理内分泌了,最好采用内服外用的祛痘法。

3.消化系统紊乱

如果女人经常出现便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统问题,就会使体内毒素堆积,代谢废物无法正常排出,此时嘴周、法令纹两侧会出现热毒型痤疮。这时,女人就要调整自身的饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,改善消化系统问题,痘痘自然会消失。

4.药物刺激

如果女人经常服用避孕药、减肥药、催经药或含有溴化物、碘化物的药品,就容易导致内分泌的失衡或引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。因此,女人要尽量避免服用以上会刺激内分泌失衡的药物。

5.压力过大

如果女人长期在紧张、压抑的环境中生活,比如面临考试、工作面试、婚礼等重大事情时,常常会因为精神紧张而导致生理功能失调,最终引发疸痘。这时,女人除了要加强皮肤的清洁、吃好睡好外,还要注意缓解心理压力,严重者应向专业的心理医生求助。

6.不良生活方式

如果女人饮食不规律,还爱吃垃圾食品;喜欢熬夜,且睡眠质量不高;经常吸烟、酗酒,就很容易诱发痘痘。因此,女人平时要注意养成良好的生活习惯,才能保证身体内部循环的正常运行,从而保持肌肤的光滑亮白。

7.季节变化

从冬天进入春天,或从春天进入夏天时,因为温度骤然升高,女人皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性青春痘。但只要女人能及时根据季节变化调整护理措施及更换护肤品,几天后痘痘便会消失。

8.环境变化

当女人从一个低温的环境进人一个高温或湿度高的环境时,会使皮肤出现不适应或肤质暂时改变的状况,尤其会使皮肤油质分泌增多,容易产生湿毒痘痘。这时,女人就要根据肤质变化做好调理工作,随身携带吸油面纸,使用水质保养品。只要女人保证肌肤的水、油平衡,就能有效预防及祛除痕痘。

此外,痘痘也与家庭遗传有关,一般个体痘痘病发情况会与其家族成员的情况相似,这只能尽量保持肌肤清洁,并听取专业皮肤科医生的建议来缓解。

防痘祛痘的基本步骤(1)清洁皮肤,减少皮肤分泌。(2)祛除表皮的坏死细胞及老化角质,保持毛囊皮脂腺导管通畅。(3)抑制或杀灭痤疮丙酸杆菌。(4)及时清除痘痘。(5)修复受损肌肤,恢复肌肢的弹性与光泽。(6)淡化暗疮印,改善痘痘瘢痕。